TACK till Emelie, Greger & Tomas som hjälpte till att göra pågarnas träningshelg till något extra!

Rörlighet, styrka, närhet och kramar på brottarmattan i fredags kväll följt av löpteknik, snabbhet och spänst i Lågehallarna på lördag morgon. Vidare till Tomas för skytte med koncentration och stadig hand följt av välförtjänta hamburgare

Avslutning med klättring och fastklamrande på höghöjdsbanorna